רוניתאן אימון אישי אפקטיבי

קיימים הרבה מאד ניסיונות להגדיר אימון, או אימון אישי, כולל זו של ויקיפדיה .

הדרך שבחרתי לחדד את המשמעות מאחורי המונח אימון אישי, היא בהתייחסות לפעילויות אחרות כמו לימוד,הדרכה וייעוץ.

בתהליך האימון האישי, המאמן לא נדרש להקנות למתאמן ידע , להדריך אותו או לשמש כיועץ, אלא לתרגל ולשפר יכולות קיימות של המתאמן באמצעות תהליך מובנה של העצמה אישית.

כדי להמחיש את הכוונה שלי אשתמש בדוגמה מתחום הספורט.

לכל שחקני הצמרת בתחום הטניס יש מאמן אישי. ברור הוא שיכולתם של שחקני הטניס על המגרש גבוהה בהרבה מזו של המאמנים.

אבל למאמנים יש את היכולת המקצועית והאובייקטיבית לזהות יתרונות וחסרונות של השחקן , להסכים ביחד עם השחקן על יעדים לשיפור ועל נגזרת של תוכנית האימונים.

המאמן ינהל ויפרה את תהליך העצמה האישית שעובר השחקן.

בשונה ממדריך לטניס, תפקידו של המאמן איננה ללמד או לייעץ למתאמן אלא להקנות לו כלים להתמודדות ולשיפור עצמי.

הכלים יכולים להיות מקצועיים , כמו תרגול ושיפור סוג מסוים של חבטה ,וגם רגשיים , כמו כיצד להתמודד עם חרדות ולחצים במשחקים חשובים.

יועץ, או יועץ אישי יהיה בדרך כלל משהו שמחזיק בידע ספציפי. למשל, יועץ משפטי או יועץ אבטחה. תפקידו של היועץ איננו לאמן את הלקוח בהשגת הידע, אלא להשלים ידע שחסר לו.

לסיום, אציין כי אותו אדם יכול לשמש גם יועץ, מדריך או מאמן אישי. בכל אחד מהמקרים, אופי השירות והיעדים שלו יהיו שונים לגמרי.

למשל ,איש מכירות מנוסה יכול לשמש כיועץ מכירות לארגון, להכשיר אנשי מכירות או לשמש כמאמן אישי לאנשי עסקים בתחום המכירות.